Category Archives

6 Articles

sức khỏe/y tế

Tổ chức y tế thế giới – WHO

Posted by Ho Boi on
Tổ chức y tế thế giới – WHO

Như chúng ta đã biết, một trong những tổ chức y tế chăm sóc sức khỏe lớn trên thế giới đó chính là tổ chức Who. Đây là một tổ chức của Liên Hợp Quốc và có quy mô hoạt động rộng lớn.

Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu thông tin về tổ chức này qua bài viết dưới đây nhé.

  1. Những thông tin cơ bản của tổ chức Who

Tổ chức y tế thế giới này đi vào hoạt động từ năm 1948 trải qua 69 năm hoạt động tổ chức này đã không ngừng phát triển và có vai trò quan trong trong nền y tế thế giới.WHO

Trụ sở chính của tổ chức được đặt tại Thụy Sĩ và hiện nay thì tổ chức này đã có tổng số thành viên lên đến 194. Trong đó Việt Nam tự hào là thành viên của tổ chức từ năm 2003 đến 2005.

Tổng giám đốc hiện tại của tổ chức là ông Trần Phùng Phú Trân (Mrs. Margaret Chan), ông là người Hồng Kong và đã giữu chức vụ này từ năm 2007 đến nay.

  1. Mục tiêu và nhiệm vụ của tổ chức

Tổ chức Who là một tổ chức chăm sóc sức khỏe, y tế hàng đầu trên thế giới, vì thế tổ chức không ngừng phát triển và hoàn thiện bản thân, đưa ra những mục tiêu và nhiệm vụ thiết thực và không ngừng cố gắng thực hiện để mang đến những điều tốt đẹp nhất.

Chiến lược định hướng của tổ chức

  • Tổ chức đang cố gắng giảm thiểu tối đa tỉ lệ tử vong và giảm số lượng các ca mắc các bệnh tật nguyền đối với những người nghèo.
  • Tuyên truyền cũng như khuyến khích mọi người thực hiện nếp sống lành mạnh và làm giảm đi những tác động ảnh hưởng xấu của các yếu tố bên ngoài liên quan đến sức khỏe.
  • Không ngừng kêu gọi đầu tư và xây dựng trang thiết bị y tế để đáp ứng nhu cầu cho mọi người dân.WHO 1

Ngoài ra tổ chức với nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực y tế đã và đang không ngừng nghiên cứu và phát triển nhiều hơn nữa những giải pháp để hỗ trợ một cách tốt nhất cho sức khỏe của tất cả mọi người.

Tổ chức còn không ngừng nghiên cứu và thí nghiệm thực tiễn tại nhiều quốc gia trên thế giới để từ đó có được giải pháp phù hợp cho từng quốc gia khác nhau.

Who còn là tổ chức sức khỏe liên tục đưa ra những kết quả đúng nhất về nhiều nghiên cứu trong lĩnh vực y tế như Công dụng của nước khoáng đối với sức khỏe, các phát minh quan trọng hỗ trợ cho sức khỏe con người.

sức khỏe/y tế

Vắc-xin giành cho trẻ sơ sinh

Posted by Ho Boi on
Vắc-xin giành cho trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh là một trong những giai đoạn quan trọng của cuộc đời. Giai đoạn này các ông bố bà mẹ cần đưa các bé đến các trung tâm y tế để được tiêm phòng đầy đủ.

Dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp một số thông tin về các vắc – xin cần thiết để tiêm phòng cho trẻ sơ sinh.

  1. Vắc – xin viêm gan B

Vắc – xin này có tác dụng ngăn ngừa bệnh viêm gan B, các bệnh mãn tính, xơ gan và ung thư gan.vắc xin

Mũi đầu tiên của vắc – xin này nên tiêm ngay từ khi trẻ mới sinh ra. Sau 1 đến 2 tháng tuổi ba mẹ cần đứa trẻ đến các cơ sở y tế để tiêm mũi thứ 2. Và mũi cuối cùng cần được tiêm trước 24 tháng tuổi.

  1. Vắc – xin ngừa poliovirus bất hoạt (IPV)

Vắc – xin này có tác dụng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh bại liệt, đây là một trong bệnh nghiêm trọng khiến cho hàng ngàn người thiệt mạng.

Loại vắc – xin này cần được tiêm cho trẻ vào 2 tháng, 6 tháng, 18 tháng và vào giai đoạn 4 đến 6 tuổi.

Khi tiêm các loại vắc – xin này trẻ có thể gặp một số phản ứng phụ như đau nhức,đỏ, và có thể dẫn đến dị ứng.

  1. Vắc – xin cúm bất hoạt

vắc xin

Trẻ sơ sinh là giai đoạn sức đề kháng trẻ còn rất kém nên khả năng chống lại bệnh tật vô cùng cao, vì thế để cơ thể trẻ không nhiễm bệnh thì các ông bố bà mẹ cần tiêm phòng cho trẻ trước 6 tháng tuổi.

Khi tiêm vắc – xin này trẻ có thể gặp phải một số tác dụng phụ như sốt, nhức mỏi, đau nhức, đỏ và sưng tại chỗ tiêm.

  1. Vắc – xin sởi, quai bị và Rubella (MMR)

Loại vắc – xin này giúp ngăn ngừa bệnh sởi, quai bị và bệnh Rubella và nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Bệnh này có thể gây ra tình trạng phát ban, sốt, co giật, nếu nghiêm trọng hơn thì có thể gây ra bệnh viêm phổi, viêm màng não dẫn đến điếc.

Vắc – xin này nên được tiêm ngừa cho bé vào giai đoạn 12 đến 15 tháng tuổi và mũi thứ 2 vào giai đoạn 4 đến 6 tuổi.

Các phản ứng phụ mà bé có thể gặp khi tiêm vắc – xin này là phát ban, đau nhức khớp, sưng ở cổ và ở tuyến nước bọt.

Ngoài tiêm phòng vắc – xin thì các ông bố bà mẹ cũng cần cho trẻ một chế độ ăn uống hợp lí, sử dụng Bình lưỡng tính hỗ trợ sức khỏe trẻ em.

sức khỏe

TOP NĂM LOẠI TRÁI CÂY GIÀU DINH DƯỠNG CHO TRẺ EM

Posted by Ho Boi on
TOP NĂM  LOẠI TRÁI CÂY GIÀU DINH DƯỠNG CHO TRẺ EM

Trẻ em là những mầm non tương lai của Đất Nước vì vậy chế độ dinh dưỡng và sức khỏe là điều vô cùng quan trọng. Để trẻ có một sức đề kháng tốt các bậc phụ huynh phải chú ý đến các thực phẩm cung cấp cho con em chúng ta hằng ngày .

Việc lựa chọn những thực phẩm cung cấp tốt cho hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe của bé cũng là vấn đề vô cùng đáng lo ngại của nhiều bậc phụ huynh. Những loại trái cây dưới đây sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho cả mẹ và bé.

CHUỐI

chuoi

Chuối là một trong số ít loại trái cây có vị ngọt của thiên nhiên,nó có đủ các thành phần dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể đặc biệt là trẻ em.Nguồn vitamin và khoáng chất trong chuối giúp ngăn ngừa táo bón hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ phát triển.

ĐU ĐỦ

du-du

Ở trẻ em các bệnh về đường ruột  là thường xuyên xảy ra vì hệ miễn dịch của trẻ còn yếu.Đu đủ là loại thực phẩm dồi dào chất chống oxy hóa hỗ trợ hệ tiêu hóa phòng chống các bệnh về đường ruột ở trẻ một cách hiệu quả,tạo cho trẻ cảm giác ăn ngon miệng hơn.

trai-bo

Trong quả bơ có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt là hàm lượng protein cao hơn so với nhiều loại trái cây khác.

Bơ là một loại thực phẩm mềm thích hợp cho bé ăn dặm,thành phần chất béo trong bơ giúp cho sự phát triển trí não của bé.

TÁO

tao

Táo là một loại thực phẩm hàng đầu cho bé ăn dặm vào giai đoạn tập ăn vì dễ tiêu hóa và hầu như thích hợp với mọi cơ thể không gây dị ứng,cung cấp vitamin C giúp tăng lợi khuẩn cho đường ruột của bé giàu chất chống oxy hóa giúp phát triển các chức năng ở phổi.

DƯA HẤU

dua-hau

Qủa dưa hấu giàu chất dinh dưỡng giúp chống lại các tác nhân gây ung thư ở ruột,là một loại trái cây thanh mát cho bé vào những ngày hè mang lại cho cơ thể của bé cảm giác thoải mái dễ chịu,đặc biệt có vị ngọt thanh rất phù hợp với khẩu vị tạo cảm giác ngon miệng hơn cho bé.

Hãy truy cập vào trang web để biết thêm về việc thành lập công ty để có thể phát triển sự nghiệp và có đủ khả năng chăm bé và để biết thêm về 5 bước thành lập công ty kinh doanh cho riêng mình nhé.

sức khỏe

DINH DƯỠNG TRẺ EM – CÁC THÀNH PHẨN DINH DƯỠNG THIẾT YẾU CỦA TRẺ EM

Posted by Ho Boi on
DINH DƯỠNG TRẺ EM – CÁC THÀNH PHẨN DINH DƯỠNG THIẾT YẾU CỦA TRẺ EM

Dinh dưỡng trẻ em

Trẻ em là mầm non, là những chủ nhân tương lai của đất nước. Vì thế, sức khỏe của trẻ em rất cần các quý phụ huynh chú trọng.

Tình trạng dinh dưỡng của trẻ em Việt Nam năm 2014 được cho rằng đã phát triển và tiến bộ nhiều hơn so với các thập kỉ trước. Tỷ lệ trẻ em suy dinh dưỡng cũng như còi xương ở Việt Nam cũng giảm xuống đáng kể trong thời gian gần đây.

Tuy đã có tiến triển rất tốt nhưng con số trẻ em còi xương và suy dinh dưỡng vẫn còn khá cao. Do đó, việc cung cấp các chất dinh dưỡng như canxi và vitamin D cho trẻ em là vô cùng cần thiết.

Canxi

Canxi là yếu tố thiết yếu trong việc phát triển hệ xương ở trẻ em. Thiếu canxi làm trẻ chậm sự phát triển thể lực, hạn chế sự tăng trưởng chiều cao và là một trong những yếu tố nguy cơ của suy dinh dưỡng thấp còi.

Trẻ em có thể thu nhận canxi thông qua khẩu phần ăn hàng ngày gồm có các loại thực phẩm như thực phẩm tự nhiên, thực phẩm được tăng cường canxivà việc uống canxi bổ sung.

Những thực phẩm giàu canxi như sữa, phomát, sữa chua, đậu nành, các loại rau xanh như rau cải, rau bó xôi…; đậu khô, trái cây và  các loại thức ăn nhiều protein.

Canxi

Canxi

Vitamin D

Vitamin D là tiển đề trong quá trình chuyển hóa và hấp thu Canxi, Phospho để cấu trúc hệ xương.

Trong các loại thức ăn, lượng Vitamin D chiếm tỉ lệ rất thấp (10%). Nguồn Vitamin D thu nhận chủ yếu là do tổng hợp từ ánh sáng mặt trời (90%). Để trẻ nhỏ phát triển một cách tối ưu, ta cần hỗ trợ tăng cường vitamin D vào thực phẩm, tắm nắng, hoặc thậm chí phải bổ sung vitamin D cho các em.

Vitamin D

Vitamin D

Các nghiên cứu đã tìm ra rằng, việc thiếu hụt Vitamin D ở trẻ nhỏ làm các em bị kích thích gây khó ngủ, mồ hôi trộm hoặc rụng tóc thậm chí dẫn đến còi xương. Nghiêm trọng nhất là biến dạng cấu trúc xương làm dị tật cơ thể.

Việc có một sức khỏe tốt thì việc học sẽ đạt thành tích tốt hơn và làm nền tảng cho việc chuẩn bị tốt cho cuộc thi SAT. Xem thâm về việc ôn luyện thi SAT TẠI ĐÂY.

 

sức khỏe/y tế

7 vấn đề sức khỏe trẻ em thường gặp phải trong mùa hè

Posted by Ho Boi on
7 vấn đề sức khỏe trẻ em thường gặp phải trong mùa hè

sức khỏe trẻ em

Mùa hè là khoảng thời gian tận hưởng và nghỉ ngơi của trẻ. Tuy nhiên trẻ còn bé nên sức đề kháng thường yếu hơn so với người trưởng thành. Chính vì vậy, các bậc cha mẹ cần phải quan tâm chăm sóc và chú ý đến các vấn đề sức khỏe dễ xảy ra với trẻ vào mùa hè:

  1. Mất nước

Dấu hiệu mất nước thường gặp bao gồm khát nước, mệt mỏi và lượng nước tiểu rất ít. Trong những tình huống như vậy, cho trẻ uống nước, dung dịch bù nước uống hoặc nước dừa – những chất này giúp khôi phục lại các khoáng chất và muối bị mất khi đổ mồ hôi trong quá trình trẻ hoạt động.

Mất nước

Mất nước

  1. Cháy nắng

Để ngăn ngừa điều này, giữ cho trẻ em ra khỏi ánh mặt trời từ 11:00 giờ sáng đến 3:00 giờ chiều, vì khi đó những tia sáng mặt trời là độc hại nhất đối với làn da của trẻ.

cháy nắng

cháy nắng

  1. Dị ứng

Các triệu chứng dị ứng phấn hoa là phổ biến nhất đối với trẻ em vào mùa hè, chúng gây ra các biểu hiện hắt hơi và kích ứng mũi. Luôn mang theo thuốc kháng histamin tránh cho trẻ tiếp xúc với các nguyên nhân gây dị ứng.

dị ứng

dị ứng

  1. Nhiễm nấm

Độ ẩm trong cơ thể thường cao vào mùa hè, điều này dễ dàng làm cho trẻ đổ mồ hôi và trở thành môi trường thuận lợi . Biểu hiện thường gặp là nổi các mẫn đỏ gây ngứa ngáy, khó chịu.

nhiễm nấm

nhiễm nấm

  1. Côn trùng cắn

Côn trùng phổ biến cắn là muỗi, ve, ong và ong. Mặc dù không nghiêm trọng, một số vết cắn có thể gây ra phản ứng dị ứng, trong trường hợp cần phải đưa trẻ đến các cơ quan y tế gần nhất.

côn trùng cắn

côn trùng cắn

 

  1. Kích ứng mắt

Những tia nắng mặt trời mạnh nhất vào mùa hè và đặc biệt gây hại đối với mắt nếu tiếp xúc trực tiếp rất dễ gây kích ứng và khô mắt. Một nguyên nhân nữa là vào hè trẻ em có thời gian dài để xem phim rất dễ gây mỏi mắt và cận thị.

kích ứng mắt

kích ứng mắt

  1. Tiêu chảy

Mùa hè nhiệt độ cao rất dễ ảnh hưởng đến quá trình bảo quản thực phẩm sạch. Chính vì vậy hãy luôn cho tre uống nước sôi để nguội và ăn thực phẩm được nấu chín kỹ càng..

tiêu chảy

tiêu chảy

Hiện nay nhiều người quan niệm rằng phong thủy cũng mang đến lợi ích về sức khỏe cho gia đình. Nghệ thuật phong thủy hòn non bộ là một ví dụ điển hình cho việc xua đuổi tà khí, bảo vệ sức khỏe cho con em bạn.

sức khỏe

Mẹo vặt sức khỏe dành cho bạn

Posted by duongminhdon on

Cuộc sống ngày nay đôi khi quá tấp nập khiến con người ngày càng dành ít thời gian để quan tâm chăm sóc cho bản thân. Sau đây là những mẹo vặt trong đời sống để giúp cải thiện chất lượng sức khỏe và tinh thần của bạn. Hãy cùng tham khảo nhé!1.Không bao giờ được bỏ bữa sáng

  1. Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày

Hãy  đảm bảo rằng: bạn luôn ăn sáng đầy đủ vì đây là bữa quan trọng nhất trong ngày và một bữa ăn sáng “thịnh soạn”, đầy đủ dưỡng chất, khỏe mạnh sẽ cung cấp cho bạn một nguồn năng lượng dồi dào cho các hoạt động sống, đồng thời giúp bạn tránh được việc thèm ăn vặt cả ngày, điều này sẽ rất tốt cho đường ruột của bạn và giúp bạn không bị tăng cân nữa đấy.

bữa sáng

2. Uống ít nhất 2 – 3 lít nước tinh khiết mỗi ngày

Nước rất cần thiết đối với cơ thể sống

Bởi lẽ tất cả các cơ quan trong cơ thể đều phụ thuộc vào nước. Nước chính là thành phần quan trọng góp phần thanh lọc cơ thể, bài trừ các độc tố gây bệnh, làm cho đôi mắt bạn trở nên long lanh, rạng rỡ, làn da căng tràn sức sống vì mỗi tế bào da đều được “ngậm” nước đầy đủ, tăng khả năng tập trung, bảo vệ sức khỏe tim mạch và chống viêm nhiễm hiệu quả. Vì thế hãy uống thật nhiều nước mỗi ngày bạn nhé.

3. Ngủ ít nhất 7 – 8 tiếng mỗi đêm.

Ngủ đủ giấc tốt cho việc duy trì sức khỏe tinh thần và trí não

Tất cả chúng ta đều biết, một giấc ngủ đủ giữ vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của tinh thần và trí não, ảnh hưởng đến mọi việc, từ học tập đến trí nhớ lẫn tâm trạng của bạn.

4.Tập thể dục mỗi ngày

Tập thể dục mỗi ngày giúp bạn rèn luyện cơ thể và giảm stress

Việc tập thể dục không chỉ là rèn luyện về sức khỏe mà còn giúp bạn giảm stress sau những giờ làm mệt mỏi.

5.Giải trí thư giản khi làm việc quá căng thẳng

Sau một thời gian làm việc căng thẳng, đặc biệt là những người làm việc trước máy tính. Bạn nên để đầu óc thư giản một tí. Một trò chơi điện tử hay đơn giãn là lướt web cũng trở nên hữu hiệu để giải tõa căng thẳng cho bạn. Đối với nhiều người, chỉ cần tìm kiếm tin tức về những vấn đề mà họ quan tâm trong đời sống cũng khiến họ trở nên thư giãn. Ví dụ như, các chị em nhân viên văn phòng sau giờ làm việc mệt mỏi chỉ cần lướt qua các trang bán mỹ phẩm online thì thấy vui vẻ, hoặc bạn cũng có thể tìm hiểu thêm những thông tin về sim số phong thủy là gì để tham khảo, thu thập thêm kiến thức cho riêng mình.